Go Back
Käsespätzle
Klara

Käsespätzle - kalorienarm & einfach

Käsespätzle in kalorienarm, das geht? Ja, und wie! Geschmacklich mach das meiner Meinung nach kaum einen Unterschied zu den Originalen. Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen.Dieses Käsespätzle Rezept ist nicht nur perfekt für deine Diät geeignet, sondern auch noch super einfach in der Zubereitung. In gerade mal 15 Minuten ist dieses einfache Spätzle Rezept fertig.
Print Recipe Pin Recipe
Cook Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Portionen
Calories: 551
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Ingredients
  • 1 Stück Zwiebel
  • 85 g Katenschinken light
  • 120 g Saure Sahne
  • 360 g Schwäbische Knöpfle
  • 80 g Gratin-Käse light
  • 14 g Röstzwiebeln
  • Ölspray zum Anbraten

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Instructions
  1. Die Zwiebel schälen und klein hacken.
  2. In einer Pfanne mit einem Sprüher vom Ölspray die Zwiebeln glasig anbraten.
  3. Den Katenschinken hinzugeben und noch kurz anbraten.
  4. Anschließend die Spätzle hinzugeben und goldbraun anbraten.
  5. Saure Sahne und den Käse hinzugeben und gut vermengen.
  6. Nun mit Muskatnuss, Pfeffer und Salz abschmecken, auf einen Teller geben, mit Röstzwiebeln toppen und genießen.