Go Back
Bananen Haferflocken Riegel
Klara

Bananen Haferflocken Riegel

Hergestellt aus Vorratsbestandteilen, ist dieses Rezept für Bananen Haferflocken Riegel perfekt zum Frühstück oder als Snack! Voller nahrhafter Zutaten halten dich diese Haferflocken-Bananen-Riegel satt und zufrieden.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 18 minutes
Total Time 28 minutes
Servings: 16 Riegel
Course: Frühstück, Snack
Cuisine: Gesund
Calories: 173
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 1½ Tasse zerdrückte Bananen (ca. 3 Bananen)
  • ½ Tasse Nussbutter
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 3 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Tasse Schokoladenstückchen
  • ½ Teelöffel Salz

Equipment

  • Backform 9×9

Method
 

Anleitungen
  1. Heize den Ofen auf 175 °C vor und lege eine 9×9 Backform mit Backpapier aus.
  2. Vermische die zerdrückten Bananen, Nussbutter, Haferflocken, Zimt, Vanille, Ahornsirup, Schokoladenstückchen und Salz in einer großen Schüssel.
  3. Übertrage die Mischung in die ausgelegte Backform und drücke sie gleichmäßig flach. Fühle dich frei, mehr Schokoladenstückchen oben drauf zu geben!
  4. Backe die Riegel 18 bis 20 Minuten oder bis die Ränder goldbraun sind und die Riegel fest erscheinen. Lasse die Riegel vollständig abkühlen, bevor du sie schneidest.